- 4 dl frossen mango
- 3 dl ymer (brug ylette hvis smoothien ønskes fedtfattig)
- 1 banan
Udførelse:
Kom ymer og frossen mango ned i en blender og bland det hele godt sammen. Kom bananen i blandingen og bland et par sekunder mere. Så bliver det vel ikke nemmere at lave en smoothie med mango.
Tips: hvis du bruger friske frugter til smoothien, kom et par isterninger i blandingen. Drik smoothien med det samme, men den kan sagtens holde sig til dagen efter i køleskab.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar